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怎样预防皮炎比较好

时间: 2020-11-11  作者: 佛山广肤皮肤病医院

   皮炎是生活中的一类高发疾病,皮炎的出现让人头疼,它使患者的身体健康受到伤害,让患者的生活免于平静,它与风吹日晒过多、消化不良、缺乏维生素、皮肤干燥、使用劣质化妆品等诱发因素有关。想要避免它的困扰,就要及时学习如何预防皮炎的知识,防患于未然。那么,怎样预防皮炎比较好?

 
  1、不要用热水烫洗等方法来止痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
 
  2、注意皮肤保养,不要每次洗澡都搓澡,只要用沐浴液就好了,一周搓澡不要超过三次为佳。
 
  3、春天要多晒晒太阳,这样能增强皮肤的抵抗力,夏天的时候较好使用遮阳伞或是戴宽边的凉帽,裸露的肌肤一定要使用防晒霜,尤其是脸上,以免色素堆积,长很多色斑。
 
  4、如果已经有皮炎或是以前患皮炎,较好用温水洗净患处的汗液和尘埃,用烫伤膏或獾油涂抹,如无獾油,可涂搽清凉型爽身粉,以保持皮肤清凉,爽快,透气,有助于日光性皮炎的消退。
 
  5、常吃绿色蔬菜和水果,尤其是对时令水果和蔬菜更应该多吃一些。得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
 
  6、如果本身就患有皮肤病,那么患者应该注意休息,保持合理的、营养均衡的饮食习惯,多食用含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。同时,宜加强锻炼,提高自身免疫力。此外,应避免滥用毒性强烈的药物和激素。<<<在线咨询

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